ジャイロキネシス DVD3枚セット
商品の説明
※値下げ不可でお願い致します。
視聴確認済みです。
ダンサーのためのヨガ としてあみ出され、美と健康に敏感なニューヨーカーの人気を得たジャイロキネシス。
その最大の特徴は、を描くようななめらかな動きにあります。
背骨を動かし、骨盤を締め、全身の関節と筋肉をほぐし、体を内側から活性化させる――
これにより、肩こりや腰痛を軽減させ、美しいボディラインと正しい姿勢を身につけ、健康な体を手に入れることができます。
また、身体が元々備えている自然な動きに逆らわないエクササイズなので、体に負担がかからず、どなたににでもおすすめできます。
必要なのはイスだけ。マンションなどでも階下に気兼ねせず始められます。
初心者も経験者も、永く使っていただける3つのプログラム。
その日の気分や時間に合わせて自由に選んで、無理なく継続できます!
DISC 1-START PROGRAM
●ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分)
●ジュリオ・ホバス氏インタビュー(26分)
●メインプログラム(24分)
これから始めるかたに最適なプログラムです。
イスに座って行う運動を中心に、どなたにでも出来る、簡単な動きばかりを選びました。
●ショートプログラム[スタンディング](10分)
時間がないかたに最適な、場所を選ばずに行えるエクササイズです。
DISC 2-40 MIN PROGRAM
●ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分)
●メインプログラム(39分)
体力に自信のないかたでも十分な効果が期待できるように配慮した、床で行う40分のエクササイズです。
●ショートプログラム[呼吸](13分)
動きと呼吸を組み合わせることで、たくさんのエネルギーを体全体に送り届けます。
DISC 3-60 MIN PROGRAM
●ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分)
●メインプログラム(54分)
美しいボディラインを作りたいかたはもちろん、ダンサーやゴルフ、テニス等のスポーツスポーツ愛好家にもお勧めの、60分のフル・エクササイズです。
●ショートプログラム[有酸素運動](7分)
リズミカルな有酸素運動で体を引き締める、上級者向けのエクササイズ。商品の情報
カテゴリー | 本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > スポーツ/フィットネス |
---|---|
商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
ジャイロキネシス DVD3枚セット
ジャイロキネシス DVD3枚セット
ジャイロキネシス DVD3枚セット
ジャイロキネシス DVD3枚セット 【DVD】 日本コロムビア|NIPPON
ジャイロキネシス DVD3枚セット
楽天ブックス: ジャイロキネシス DVD-BOX - 井上朱実 - 4988001953098
ジャイロキネシス DVD3枚セット
HMV店舗在庫一覧] ジャイロキネシス スタートプログラム | HMV&BOOKS
ジャイロキネシス 60 MIN PROGRAM
ヤフオク! - ジャイロキネシス スタートプログラム DVD
最高の品質の DVD ジャイロキネシス DVD-BOX エクササイズ、ヨガ
ー品販売 ジャイロキネシス DVD3本セット スポーツ/フィットネス
2023年最新】ジャイロキネシス DVDの人気アイテム - メルカリ
エクササイズ】ジャイロキネシス DVD-BOX 3枚組 人気ブランドを 6000円
2023年最新】ヤフオク! -ジャイロ(映画、ビデオ)の中古品・新品・未
ジャイロキネシス 40Minutesプログラム DVD :20220215011619-01095:KAI
駿河屋 -<中古>ジャイロキネシス 90Minutesプログラム(仮) (教則・How
ジャイロキネシス DVD3枚セット 【メール便送料無料対応可】 www
安い ヤフオク! - 3枚組 XT-3232 DVD ジャイロキネシス DVD-BOX gicbc.org
2023年最新】ジャイロキネシス DVDの人気アイテム - メルカリ
楽天ブックス: ジャイロキネシス 60MINプログラム - 井上朱実
市場 ジャイロキネシス 60Minutesプログラム | quickbalance.co
エクササイズ】ジャイロキネシス DVD-BOX 3枚組 | monsterdog.com.br
ヨドバシ.com - ジャイロキネシス DVD-BOX [DVD] 通販【全品無料配達】
ジャイロキネシス DVD-BOX 中古DVD・ブルーレイ | ブックオフ公式
2023年最新】ジャイロキネシス DVDの人気アイテム - メルカリ
ヨドバシ.com - ジャイロキネシス 40 MIN PROGRAM [DVD] 通販【全品
エクササイズ】ジャイロキネシス DVD-BOX 3枚組 人気ブランドを 6000円
楽天ブックス: ジャイロキネシス 40MINプログラム - 井上朱実
DVD「ジャイロキネシス スタートプログラム」「40MIN」「60MIN」3点
ジャイロキネシス DVD3本セット | www.blissestateagents.com
エクササイズ】ジャイロキネシス DVD-BOX 3枚組 人気ブランドを 6000円
Amazon.co.jp | ジャイロキネシス DVD-BOX DVD・ブルーレイ - 井上朱実
ジャイロキネシス DVD3本セット | www.blissestateagents.com
ジャイロキネシス DVD-BOX/(趣味/教養),井上朱実,山崎悦子
ジャイロキネシス 60MINプログラム 【DVD】 日本コロムビア|NIPPON
ジャイロトニック®セッション | テーマ別講座 | 乗馬学校 エクイ
ジャイロキネシス DVD3枚セット 【メール便送料無料対応可】 www
スペシャルジャイロDay | 乗馬学校 エクイテーションスクールジャパン
2023年最新】ジャイロキネシス DVDの人気アイテム - メルカリ
商品の情報
メルカリ安心への取り組み
お金は事務局に支払われ、評価後に振り込まれます
出品者
スピード発送
この出品者は平均24時間以内に発送しています